Грудне вигодовування: що потрібно знати

1 серпня проводиться Міжнародний день грудного вигодовування і лактації. Здійснюється в рамках Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування. Ці серпневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Годування груддю – одне із самих природних і корисних занять для мами і її малюка. Ніщо так не впливає на майбутнє здоров’я новонародженого, як годування грудним молоком.

Формули, яка дозволила б відтворити унікальні властивості грудного молока, просто не існує, скільки б вітамінів, мінералів і корисних добавок в неї не входило.

Грудне молоко – єдине повноцінне природне харчування для немовлят. Не менш важливо й те, що грудне вигодовування сприяє виникненню виключно тісного зв’язку між матір’ю та дитиною, яку може створити тільки мати.

Чому грудне вигодовування таке важливе?

Грудне молоко — ідеальна їжа для немовляти. Воно безпечне та містить необхідні антитіла, що сприяють захисту дитини від хвороб. Діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні, мають менший ризик ожиріння, розвитку діабету на пізніших етапах життя. Грудне молоко має заспокійливу дію, діти, які ростуть на грудному вигодовуванні менше плачуть, мають кращий зір. Грудне вигодовування сприяє розвитку вилочкової залози, що виробляє Т-клітини, необхідні для захисту імунітету. Грудне молоко містить магній, що підтримує міцність кісток, цинк, а також допомагає розвитку інтелекту дитини.

Грудне вигодовування  зменшує ризик раку молочної залози та яєчників, діабету II типу та післяпологової депресії, скорочує ризик післяродової кровотечі.

Основні принципи грудного вигодовування за рекомендаціями ВООЗ:

·         Ранній початок грудного вигодовування:

Прикладати дитину до грудей якомога швидше після народження, бажано протягом першої години. 

·         Виключно грудне вигодовування:

Годувати дитину тільки грудним молоком протягом перших шести місяців життя, без додавання води, сумішей, сосок або пустушок. 

·         Годування на вимогу:

Годувати дитину грудьми так часто, як вона цього потребує, вдень і вночі. 

·         Спільне перебування матері та дитини:

Забезпечити цілодобове перебування матері та дитини разом у одній палаті. 

·         Продовження грудного вигодовування:

Після шести місяців продовжувати годувати грудьми, поступово вводячи прикорм, до досягнення дитиною віку двох років і старше. 

·         Уникати використання пляшечок та сосок:

Не використовувати пляшечки, соски та пустушки, якщо це можливо, щоб не перешкоджати процесу грудного вигодовування. 

·         Підтримка грудного вигодовування:

Створювати групи підтримки грудного вигодовування та надавати матерям необхідну інформацію та допомогу. 

·         Здоровий спосіб життя матері:

Важливо, щоб мати дотримувалась здорового харчування та режиму дня, щоб забезпечити якість грудного молока. 

Грудне вигодовування – це не лише харчування, а й налагодження емоційного контакту між мамою і дитиною.