ХТО У КЕРМА ТИ ЧИ ЕМОЦІЇ?!

Емоції - складова ментального здоров'я.

  Останнім часом ми все частіше зустрічаємо словосполучення - емоційнийний інтелект, емоційна компетентність, емоційна грамотність....

 Це все впливає на пристосованість до життя, на те в якій мірі ми проявимо свої розумові здібності. Емоційний інтелект - це здатність до розуміння, усвідомлення, вміння керувати своїми думками та поведінкою .

 Пітер Саловей один із засновників емоційного інтелекту стверджує , що розвиваючи :

1.Самопізнання (усвідомлення емоцій), тобто вміння розпізнавати емоційний стан, що дозволяє нам краще ідентифікувати нас самих. Розуміння емоцій дає можливість швидко приймати рішеньня в складних життевих ситуаціях та проявляє істині наші бажання чим полегшує шлях до мети.

2.Саморегуляція дозволяє володіти собою незалежно від ситуаціі , дає можливість реальної оцінки своїх можливостей так звана "холодна голова", вчить опановувати гнів та тривогу . Такі вміння, підвищують рівень адаптивності й стресостійкості, котрі так необхідні в наш непростий час .

3.Самомотивація - вміння управляти імпульсами, дозволяє зацікавити себе в моменти розпачу, при бажанні кинути справу напівдорозі, дозволяє правильно себе мотивувати для досягнення поставлених цілей.

4. Емпатія - дозволяє нам в момент прийняття рішення враховувати до уваги почуття інших людей , що є невід'ємною складовою сімейного життя та взаємодії з соціомом.

 Рівень емоційного інтелекту  EQ можна підвищити дозволивши собі проживати всі емоції "хороші" та "погані" , кожна з них має свою унікальну функцію і є невід'ємною складовою психічного здоров'я.

  Покращуйте словник емоцій , збагачуйте свій світ почуттів читаючи книги. Вчіться запитувати себе - що я зараз відчуваю ? Чому саме ці почуття в мене винекли ?

     Якщо вам самим складно розібратись в своїх емоціях гарним помічником стане робота з психологом , що є стартом для розвитку навичок самопізнання, дасть розуміння що відбувається саме зараз, дозволить краще зрозуміти інших та підвищить емоційну зрілість.

 "Ваша таємна зброя у роботі над собою" -  Тетяна Іванівна психолог, арттерапевт.

 

Залишки лікарських засобів, медичних виробів,вакцини по підрозділах КП Ратнівський ЦПМД" на 01.07.2023р.
Наіменування	Од. вим.	к-сть
Інсулін  людський (insulatard-10фл)розчин 1амп10мл,(акрапід флекспен-13фл)3мл,детемір100мл-35фл,інсулін ліспро/HUMALIN 100u/ml 10ml№1-8фл)	фл	66
Адреналін р-н №10	амп.	258
Аміак 10% 40мл р-н	флак	11
Анальгін розчин по 2мл. №10	амп	21
Амплодипін 5мг№100	таб	100
Анаприлін  табл по 10 мг№50	таб	155
	амп
Атропін р-н 1мл. №10	амп.	195
Ацетилсаліцилова кислота №10	таб	503
Бісакодил 5мг №100	таб
Ібупрофен  по 20мл№50	таб	2138
Ізоніазід 0,3№672	таб	236
буто астма (сальбутамол)1мг 200 доз	упак	17
Бетаметазон і антибіотик 15мг	шт.	2
Бинт н/с	шт	318
Бинт еластичний	шт	16
Бісопролол -КВ5мг№30	таб	1701
Вітаміни для вагітних№180	шт	50
Відріз марлевий 3м	шт	96
Вітаміни Д3 №90 та№120	таб	3030
Валідол №10	таб	47
Вата зиг-заг 100 гр.н/с гемопласт-Полісся	шт.	124
Валсартан 160мг	таб	28
Вугілля активоване0,25г№10	таб	303
Гідрокортизон ацетат 2мл	амп	481
Гліпізид 5мг,300мг	таб
Гентаміцин-здоров"я розч 40 мг/мл по 2мл №10	амп	5
Гепарин фармакс р-н №5	амп	11
Глюкоза  для інфузій р-н .5% 200мл.	фл	6
Глюкоза 20мл №10	амп	120
Домперидон 10мг №30	таб	120
	капс
Дексаметазон р-н №5	амп	385
Дигоксин  розч.0,25 мг/мл №10	амп	385
Диклофенак -дарниця р-н 2,5% №5	амп	10
Десвенлафаксин 25 мг №90 таб	таб
Декскетпрофен 25 мг	таб	60
Димедрол р-н 1мл №10	амп	13
Експрес-тест для визначення антигена COVID-19	шт.	1126
Еналаприл №20	таб	169
Еутирокс 150мкг №100	таб	300
Еторикоксиб60мг№30	таб	30
Еуфілін розчиин  №10	амп	19
Йод розч по 20 мл	фл	2
котримоксазол 100/20мг№100	упак	2
катетер чол	шт	330
калій йодит таб125мг №10	таб	285
Кальцій глюконат розч для ін"єкцій №10	амп	531
калій йодит по1г порошку	саше	874
каптоприл №20	таб	48
Ксолометазолін	упак	4
Калоприймач стомічний	шт	270
калій йодит таб 65мг №12	таб	2754
лоперамід 2мг №20	шт	178
левотироксин  100мг №100та 50мг№100	таб	4400
Лідокаїн р-н 2мл №10	апм.	32
магній сульфат250мг/мл амп10мл розч№10	амп	269
Месалазин 500мг№100	таб	13340
Молнупіравір 200мг№40	таб	320
Метамізол натрію(анаалгін-500мг гардан 500мг)	таб	40
Метоклопрамід гідрохлорид 5мг/мл -Дарниця розчин №10	амп	478
макокс 0,15	таб	590
Нітрогліцирин т. 0,5мл №40	таб	253
Ніфедипін №50	таб	65
Нітрендипін20мг№30,10мг№60	таб
Натрію хлорид	амп	720
Напроксен 500мг№10	таб	30
Нохшаверинт р-н №5	амп	23
окситоцин-біолік по1мл№10	таб	68
Противірусні препарати	таб	16
Парацетамол 500мг№10	таб	1075
Парацетамол(Panadil 250mg№10)	упак	40
Парацетамол 500мг№20	таб	47
Платифілін дарниця р-н №5	таб	12
Папаверин дарниця №10	амп	44
Піроксикам №20	шт	160
Парацетамол  для дітей суспензія по100мл	фл	4
Преднізолон розч.Дарниця №3	амп	77
Перекись	шт.	5
Раміприл+амплодипін 5мг/5мг№28	таб	28
Сальбутамол -Інтелі. інгаляція під тиском,суспензія	фл	14
Серветки спиртові	шт	75900
Спирт Етиловий 70%. Розчин для зовнішнього застосування по 100мл.	флак	58
Супрадин ведмеж.  імун,кіндз №30	таб	90
Тест-смужки  для аналізу сечі на кетони	шт	1392
Тест Wondfo W006-C для виявлення антитіл до ВІЛ1/2( HIV1/2)	шт	8
Швидкі тести для виявлення антитіл до ВІЛ	шт	598
Тест Wondfo на виявлення Тропоніну I W46-C4P	шт	19
Тест Гепатит В"Профітест"	шт.	649
Тест Гепатит С Профітест	шт	649
Смужки індикаторні РН№50	шт	2550
Смужки індикаторні Глюкотест№100	шт	1040
Тест смужки на вагітність	шт	96
Тест смужки Bionime Rightest 300	упак	2
Тест смужки Ацетонтест	шт.	90
Тест смужки для визначення холестерину в крові № 25	шт	4
Тест смужки для контролю рівня глюкози в крові № 50	шт	9165
Хлоргексидин 200мл	флак	59
цефтріаксон1,0г	флак	46
фенігін по 10мг№50	таб	3371
Фурасемід №10	амп	279
шприц ін"єкційний з голками різного обсягу	шт	7600
Шприц 3мл,	шт	190
Шприц 1мл,	шт	4544
Шприц 10мл,3-хкопм.Medikare	шт	2636
Шприц 2мл 3-хкомп.	шт	5474
Шприц 5мл 3-хкомп.	шт	3952
Шприц ін"єкц однораз. застос 20 мл 3-х комп	шт	2456
ВАКЦИНА
Хіберикс	доз	22
ІПВ	доз	79
БЦЖ	доз	40
Пента хіб	доз	2
АДП-м	доз	325
АКДП	доз	114
Вакцина COMIRNATY	доз	42
Вакцина Короновак	доз	131
Вакцина комбінована(АКДП+ХІБ+ГЕП В)	доз	64
Еувакс	доз	241
ОПВ	доз	196
Вакцина проти папіломовірусів	доз	7
КПК	доз	204
Директор:                                    Ярослав КУЛИНІЧ
Виконавець:                                 Оксана МИЦЮК