1
травня в Україні та світі розпочався Місяць обізнаності про ментальне здоров'я.
Вказана ініціатива започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією
Mental Health America з метою зменшення стигми
навколо ментального добробуту та заохочення
до профілактики психічних розладів.
В Україні ініціатива проходить із закликом
віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти
як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
У
рамках даної ініціативи було проведено для сестер медичних КП «Ратнівський ЦПМД» тренінг
"Ти як?": Розкриття індивідуальних та групових сенсів через м’яку іграшку з метою покращення ментального
здоров’я працівників. Фасилітатором заходу виступила клінічний психолог Богавєєва Тетяна..
В умовах щоденної напруги та викликів, з якими
стикаються медичні сестри, турбота про ментальне здоров'я стає не просто
важлива, а критично необхідна. Травень, місяць обізнаності про ментальне
здоров'я, став чудовою нагодою
зупинитися і запитати: "Ти як?". На підприємстві було обрано особливий підхід
до цього питання, використовуючи м'яку іграшку "Мій Плюшевий
Компаньйон", як інструмент для розкриття глибоких індивідуальних та
групових сенсів. Це допомогло медичним
працівникам нагадати про важливість само піклування, навіть коли ти піклуєшся про когось - варто пам’ятати і про турботу до себе.
Обраними
сенсами під час тренінгу стали:
-Любов- як турбота про
себе та інших;
- Вміння працювати в
команді, пам’ятаючи про власні
можливості.
В
процесі тренінгу згадали і про базові потреби, котрими всі звикли нехтувати у цей непростий час, такі як: сон
та харчування.
Пропонуємо
і Вам обрати свої сенси на сайті всеукраїнського проєкту підтримки ментального здоров’я: Ти як? – за
посиланням https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak.
Немає коментарів:
Дописати коментар